織田歯科

～歯ぎしりや食いしばりが原因！？～

おはようございます🦷

まだまだ寒い日が続いており
布団から出るのが億劫な方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です。(笑)
体調には皆さんお気をつけてお過ごしくださいね😊

さて、皆様は寝る際歯ぎしりしてませんか？
日中知らず知らずに歯を食いしばっていることはありませんか？

片頭痛や歯の痛み、詰め物などが取れやすい…
実は歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれませんΣ(っ °Д °;)っ！！

寝ている際の歯ぎしりや日中の食いしばりにご自身が気づいていないことがとても多いです。

そこでお口などの状態をチェックしていきましょう♪
いくつか当てはまる方はぜひかかりつけに相談してください┏ (゜ω゜)=☞Check！

・朝起きると歯や顎周りが痛い
・慢性的な片頭痛持ち
・下の歯の内側や上の歯の頬側、上顎の真ん中に骨のコブがある。
・詰め物が取れたり、割れやすい。
・歯が欠けやすい
・歯の根元がくさび上に凹んでいる。
・知覚過敏の歯が多い。
・歯に亀裂が多く見える。
・舌に歯を押し当てた痕がついている。
・頬の内側に白い線や圧痕がある。
・顎の関節の痛みや、顎のだるさがある。
・歯がすり減っていて平らになっている。


さて、いくつか当てはまった方はいらっしゃいますか？
当てはまる方は無意識に歯ぎしりや食いしばりをしています。
当院に来院される方でも、初めて指摘される方も多くいらっしゃいます。

歯ぎしりはご自身の体重以上の負荷が無意識に歯に加わります。
しかし、歯ぎしりは治すことができません。
できないからと言って放置していると歯がボロボロになってしまいます。
では、どうすればいいのか
それはナイトガードを使用したり、ボツリヌス治療がおすすめです。

まず、ナイトガードは夜就寝時につけるマウスピースです。
歯ぎしりをしても削れるの歯ではなく、代わりにマウスピースが削れてくれます。
最初は寝づらさもある方もいらっしゃいますが、慣れると通常通り寝れますし
無いと寝れないなんて方もいらっしゃいます。
ナイトガードは2種類あります。
フルマウス型と前方型です。
フルマウス型は夜に使用します。
前方型は食いしばりが強い場合、日中でも使用することができ
顎関節に加わる力を和らげてくれます。

ボツリヌス治療はボツリヌスを注射し、緊張や痙攣をおこしている筋肉をやわらげてくれます。

歯ぎしりや食いしばりが気になる方は一度ご相談ください。
患者様に合った治療をご提案いたします。

～バレンタインと虫歯予防～

おはようございます🦷

本日はバレンタインですね～🍫
本命、義理、友チョコなどなど作るの大変だった記憶が蘇ります…笑
チョコだけじゃなくケーキやクッキーいろんなお菓子が楽しめるようになりましたね🎂

お菓子や飲み物など楽しい日を過ごす方も多いと思います。
そこで！虫歯にならないようにしっかり予防しましょう！

・ダラダラ食いは禁物！
ダラダラ食いとは、時間をかけて食べるもそうですが、常に口に物がある状態をいいます。
お昼ご飯を食べた後に、歯磨きをせずおやつを食べそのまま晩御飯になるとお口の中がリセットされず
虫歯になりやすい状態になります。
何かを食べた後は30分以内にしっかり歯磨きをする！
出先などで難しい場合は口をゆすぐだけでもOK!

・キシリトール入りを選ぶ
貰い物や手作りだと難しいですがご自身で選ぶ場合は
キシリトール入りをおすすめします🎵
キシリトールは自然素材の甘味料です。
キシリトールからは酸はでず、虫歯の原因やプラークにはなりません。
甘みも強く、唾液が生成されやすいため虫歯にならないのです(`･ω･´)b

チョコだけでなく、甘いものを食べるときは
虫歯にならないようしっかり歯磨きをしておいしく食べてください🍫♡


 

～歯を抜いた後の注意事項～

おはようございます🎵

みなさん、抜歯ってしたことありますか？？
親知らずを抜いたことがあるかたは多いかもしれませんね😊

本日は、抜歯をした後はどうやって過ごすのがいいのか、
抜歯後にしてはいけないことなどお話します☆

抜歯後の腫れや痛みは個人差がありますが、腫れ、痛みのリスクはあります。

・抜歯当日は、血の循環が良くなると抜歯したところから再出血したり、痛みや腫れの恐れがあるため
長風呂・喫煙・飲酒・激しい運動は控えましょう。

・抜歯後は麻酔が抜けたらお食事OKです。
ただし、硬いものは避け、抜歯した反対側でお食事を摂りましょう。

・辛いものは避けましょう！傷口を刺激してしまう恐れがあるので控えましょう。

・ストローの使用・麺類は吸う動作によって、止血や傷の治癒に重要な血餅（けっぺい）が取れてしまう可能性があるので
できるだけ控えるようにしましょう。

・抜歯した場所を指や舌で触らないようにしましょう。出血したり、感染して痛みや腫れの原因になってしまいます。
傷口に食べ物が入ってしまった場合、無理に取ろうとせず、どうしても気になる場合は軽く口をゆすいでください。
穴に入ってしまった食べ物は、歯肉が治癒する過程でだんだん排出されていきますので様子を見てください。

・強く口をゆすぐの控えましょう。強く口の中をゆすいだり、何度もゆすいでいると抜歯後の
かさぶたの役割をしている血の塊が流れてしまい、細菌感染しやすくなってしまいます。


・歯磨きは抜歯当日は抜いたところ以外はいつも通りしっかり歯磨きしましょう。
抜歯部分の歯茎に歯ブラシの毛先が当たらないように注意し、ゆっくり磨いてください。

・処方されたお薬は必ず飲み切ってください。
抗生剤は菌を殺したり、おさえてくれる役割があるので必ず飲み切ってください。
痛み止めは痛みがある場合に飲んでください。

当日、翌日出血が止まらない、痛みがひどい場合はかかりつけにご相談くださいね。

親知らず、抜歯の相談などぜひ当院にご相談ください(∩^o^)⊃━☆


 

～義歯（入れ歯）の種類～

こんにちは🌞
織田歯科です。

今日は義歯をご紹介します🎵

歯が抜けてしまった際、選べるのは
入れ歯、ブリッジ、インプラントになっています。

今回、「ブリッジ」「インプラント」については割愛させていただきます。

義歯は保険治療と自費治療に分かれており
保険治療の場合、安価に作ることができ、修理がしやすいといわれています。

しかしデメリットもあり
見た目での部分、慣れるまでの違和感、咬む力の弱さなどがあげられます。

当院でも笑ったときに入れ歯のバネ（クラスプ）が見えるのが…と悩まれる方もいらっしゃいます。

違和感であったり、見た目がどうしても気になる方には
自費治療での入れ歯をおすすめさせていただいています。

自費治療の義歯にはいくつかあります。

★入れ歯の土台部分（床）を金属で作り、丈夫で薄く作ることができるため
装着感がよく、外れにくくしっかり噛むことができる金属床義歯。
（デメリット）
・金属アレルギーのおそれがある。
・金属部分が破損すると修理が困難

★金属のバネを使わず装着しても入れ歯が目立たない、プラスチックのようなナイロン製樹脂で
しなやかで割れにくく、薄く軽いので違和感を感じづらいノンクラスプデンチャー。
（デメリット）
・壊れた場合修理が困難

★金属のバネを使用せず、入れ歯特有の発音の妨げをしない設計、目立ちにくい作りで異物感を感じにくいコンティ―ス。
・残存の歯の状態によって難しい場合がある。


自費診療となりますので、保険適応外でございますが、その分違和感であったり、義歯が目立ちにくいといったメリットがあるため
現在使用している保険適応の義歯が気になる、自費でもいいので自分に合った義歯が欲しいなど
ぜひ、当院にてお聞かせください。

患者様一人一人に合った義歯をご提案させていただきます。

 

～バイオフィルムと歯～

おはようございます✨

今日は「バイオフィルム」についてお話いたします♪(´▽｀)

”バイオフィルム”とは細菌が集まり、粘着のある物質を分泌して形成される複雑な微生物の集合体です。
台所や浴槽、排水口などのヌメリが想像しやすいかもしれませんね。

あのヌメリの正体は液体や固体の表面に付着した微生物で形成された生物膜です(⊙_⊙;)
なんと500～700種類以上の細菌種からできており「菌膜」とも呼ばれています。

このバイオフィルム…皆さんのお口の中にも居ますよ(((φ(◎ロ◎;)φ)))キャー

お口の中を舌で触るとザラザラしている部分とヌルヌルしている部分ありませんか？
それ･･･バイオフィルムです＼（〇_ｏ）／

お口の中には、善玉菌や悪玉菌が混在しています。
歯がある人の場合で悪玉菌が500～700種類とされています。
歯を磨かない人だと1兆菌…
歯を磨いた後でも1千億個…存在するといわれています。

バイオフィルムは24時間以内に形成が始まります。

〇バイオフィルム形成の時間の経過

１：初期付着
数分〜数時間：食事や飲み物の後、唾液中のたんぱく質（ペリクル）が歯の表面に薄い膜を作ります。（これを「ペリクル層」と呼びます）。
その後、口内に常在する細菌（ストレプトコッカス・ミュータンスなど） がペリクル層に付着し始めます。
- この段階ではまだ目に見えるバイオフィルムにはなっていません。

2：細菌の結合
6〜12時間：初期の細菌が歯の表面にしっかりと結合し、他の細菌を引き寄せます。
- 細菌同士が「結合」してコロニーを形成し、徐々にバイオフィルムの基盤が働いていきます。


3：バイオフィルムの成熟
24時間〜48時間： 細菌が増殖し、さらに糖分をエネルギーとして「細胞外多糖体（EPS）」が生成されます。
これがバイオフィルムの粘着性を保ちます。 - この段階になると、歯磨きやうがいだけでは除去しにくい状態になります

4：完全成熟
48〜72時間以降：バイオフィルムが複雑な構造を持つようになり、細菌が外部からの刺激（歯磨きや抗菌剤など）に対して抵抗性を持つようになります。
-この成熟したバイオフィルムが虫歯や歯周病のリスクを高めます。

48時間から2週間以上放置されると歯石になり、ご自身での除去は難しくなります。

では、このバイオフィルムをどう予防していくのか…

・まずは歯磨き！
理想は毎食後ですが、学校やお仕事、外出など難しい場合は
最低1日２回（朝と夜）は必ずおこなってください。
特に就寝時は唾液が減少し、バイオフィルムが形成されやすい環境になるため
就寝前の歯磨きは忘れないようにしてください。

さらに、歯磨きだけでは届かない、歯と歯の間や隙間にはフロスや歯間ブラシを使用しましょう。

・糖分を控える
糖分は口腔内の菌が酸を生成する主な原因です。
酸は歯を溶かし虫歯を増やします。

・唾液分泌を促進させる。
十分な水分補給を心掛け、口腔内の乾燥に気をつけましょう。
キシリトールガムなどを噛むことで、唾液の分泌を促進することもできます★

・喫煙を控える
喫煙は口腔内の免疫力を低下させ、バイオフィルムや歯石が形成されやすいといわれています。🚭

・歯科医院での予防ケア
定期検診など定期的にクリーニングを行うことで
初期の虫歯の治療や、バイオフィルムや歯石の除去をおすすめします。


日頃のケアから定期的なクリーニングを行い口腔内の健康を保ちましょう♪

織田歯科では、定期検診、口腔内のクリーニングを行っております。
ご予約が大変込み合っておりますので、ご希望の方はお早めにお電話をお願いいたします。





 

～11月8日はいい歯の日～

おはようございます🦷

本日11月8日(金)は何の日でしょう？

そう！いい歯の日です🦷✨

11月8日はナゼいい歯の日というかご存じですか？

1993年（平成5年）に歯科医師会が
「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるためにお口の中の健康を保っていただきたい」
という願いを込めて、厚生労働省とともに「8020運動～80歳になっても自分歯を20本保とう」
を推進しており、その「8020運動」の一環として11月8日をいい歯の日と設定しました✨


昔に比べ日本人の歯に対しての意識はよくなっておりますが
海外に比べるとまだまだなのが現状です。

スウェーデンではなんと80％以上の方が「8020」を達成しているんです😮！
すごいですよね✨

私たちも頑張って80歳で20本の歯を残せるよう
毎日のケアを怠らないようにしましょう♪

食後は歯磨き、歯間ブラシ、フロスを使う！
痛みなどが無くても虫歯の進行は早いので定期的に歯科検診へ通うなど
綺麗で健康な歯を保ちましょう😊

～だらだら食べしてませんか？～

こんにちはヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

今日はおこさまだけでなく大人の方にも気を付けてほしい
だらだら食べについてお話させていただきます。

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まず、だらだら食べとはどういった食べ方でしょうか。
先日おこさんにだらだら食べって何だと思う？って聞いたら
姿勢をダラーっとさせてたべること！って答えてくれました(o゜▽゜)o☆

せっかく作ってくれたごはんをそんな姿勢で食べたらだめだね～
ちゃんとお行儀よく食べましょう！

でも、残念！だらだら食いは姿勢ではなんです。

だらだら食べとは、朝・昼・夜の食事以外に間食や夜食、ジュースや甘いおやつを
不規則にとることです。

口腔内は通常Ph6.8～7の中性に保たれていますが、食事が口腔内に入ると酸性に傾きます。
Phが5.5を下回ると虫歯になりやすいといわれています。

現代ではデスクワークのかたも増えており
仕事の合間についつい甘いものを飲んだり飴をなめたりしていませんか？

食事の合間におやつやジュースを取ってすぐ食事のおこさまはいませんか？

就寝中は唾液の分泌が減るのですが
就寝前にあまいものとっていませんか？

食事のメリハリをつけずにだらだら食べをしていると
虫歯のリスクがグッと上がってしまいます。

しかし甘いものなどはおいしいので誘惑もわかります。

ですので、食事後は必ず歯磨きをする。
甘いもの摂ったあとはお水やお茶を飲むなど一工夫いれてみるといいですよ♪

食べ物がおいしい秋の季節
だらだら食べを回避しておしいものを食べましょう(ง •_•)ง✨

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織田歯科
AM9:30~11:30
PM3:00~6:30
休診日　木日祝
Tel：078-586-2600











 

～冬は歯が痛くなりやすい！？～

おはようございます🦷

10月に入り日が暮れるのが早くなり、朝夜は肌寒くなりましたね。
急な気温の変化で体調等崩されませんようお気を付けくださいヾ(•ω•`)o

さて、本日は冬は歯が痛くなりやすいいくつかの原因をお話させていただきます。
冬に向け痛くなる前に気を付けておきましょう(▀̿Ĺ̯▀̿ ̿)

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①寒暖差による歯の感受性（知覚過敏）

冷たい空気や冷たい飲み物が歯に直接触れることで、歯の神経が刺激されることがあります。
特に、歯のエナメル質が当面の間、歯茎が後退して歯の根が露出している場合、このような感覚が強く現れます。

②乾燥による口内環境の変化

冬の乾燥した空気や暖房によって口の中が乾燥しやすくなります。
唾液の量が減ると、口内の細菌の繁殖が早くなり、これが歯や歯茎の炎症を引きおこし、痛みにつながります。

③風邪や副鼻腔炎

風邪やインフルエンザなど、冬にかかりやすい病気が歯の痛みを伴うこともあります。
特に、副鼻腔炎（蓄膿症）になると、副鼻腔が圧迫され、上顎に近い歯に痛みが放散されることがありますこれは歯に問題がなくても
鼻や副鼻腔が原因で痛みを感じることがあります。

④噛みしめや歯ぎしり

寒さによる緊張やストレスから、無意識に歯を強く噛みしめたり、歯ぎしりをしてしまうことがあります。
歯ぎしり、食いしばりにより歯や顎関節にも痛みが広がることがあります。

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歯の痛みが出た場合は早めに受診し治療しましょう！

織田歯科
AM9：30～11：30
PM3：00～6：30
木日祝　休診
Tel:078-586-2600



 

～台風と歯の痛み～

おはようございます。

台風10号はゆっくりすすんでいるようですね。
当初の予定はどこへ・・・
しかし、特に大きな影響なく過ごせれば一番良いですね！
急な雷雨や、明日のお天気によっては
ご来院が難しい場合はご無理なさらず
キャンセルやご予約の変更等お電話くださいますようお願いいたします。

さて、本日は台風にちなんで、台風と歯の痛みについてお話させていただきます。

台風など気圧の変化が多いこの時期ではいわゆる気象病（低気圧不調）と呼ばれる
気だるさや頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。

台風など気圧が下がるシーズンや飛行機への登場や登山で歯周病の悪化や歯の痛みが出るといわれています。

歯の中には神経や血管が通っている空洞（歯髄腔）がありますが
天気の悪化など気圧の低下により歯髄腔内側から外側へかかる圧力が大きくなり
神経が刺激され痛みが出るといわれおり「気圧性歯痛」や「航空性歯痛」とも呼ばれています。

登山等で気圧の低いところに行くとスナック菓子の袋がパンパンになる現象と同じです。
虫歯があったり、治療途中のはがあると歯痛が起きやすくなるようです。

虫歯や治療途中の歯はそのままにせず早めに治療することおすすめします。